"Analar pəhriz saxlamamalıdırlar. Bu, ilk növbədə analarımıza verdiyimiz əsas tövsiyələrdən biridir. Gündəlik qida rasio

Albalı saplağı çayı ənənəvi olaraq təbii sidikqovucu kimi istifadə olunur. Bu xüsusiyyəti sayəsində orqanizmdə yığılan a

Yay mövsümündə insanlar sərinləmək üçün müxtəlif içkilərlə yanaşı buzdan da geniş istifadə edirlər. Lakin içki keyfiyy

Ana südü ilə qidalandırmanın həyatın ilk aylarında uşağın immun sisteminin inkişafına təsir edən vacib amil oldu

Populyar bitki mənşəli çay olan dazıotu (zviroboy) fitoterapiyada geniş istifadəsi ilə seçilir. İyun ayının ikinci yarı

Modern həyatın sürətli tempi bir çox insanın keyfiyyətli yuxu almasına mane olur. Bir çox insan bu problemin həllini ya

Balıq insan orqanizmi üçün faydalı qidalar sırasında yer alsa da, bütün balıq növləri eyni dərəcədə təhlükəsiz hesab ed

Mövsümündən əvvəl satışa çıxarılan ərik, gilas, qarpız kimi məhsulların keyfiyyəti və sağlamlıq baxımından nə qədər təh

Çiyələk sağlamlıq üçün faydalı olan bir çox vitamin, mineral və bitki mənşəli maddələrin mənbəyidir. Lakin bu giləmeyvə

Müğənni İrem Derici sosial media hesabından paylaşdığı videoda məşhurlara qarşı keçirilən narkotik əməliyyatlarına kəsk

"İstənilən fiziki cəhətdən sağlam insan, xüsusilə 18-65 yaş aralığında olan şəxslər qan donoru ola bilərlər. Əsas şərt

Oruc ibadəti təkcə mənəvi təmizlənmə deyil, həm də bədənin müəyyən müddət ərzində fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşmas

“Ramazanın ruhu sadəlik, şükür və təvazökarlıqdır”“Əgər insan davranışında yaxşılığa doğru dönüş etmirsə, oruc yalnız f

Hər il Ramazan ayı başlayanda orucluqla bağlı suallar yenidən gündəmə gəlir. Kimlər oruc tutmalıdır? Hansı hallarda oru

Bildiyimiz kimi artıq bu gündən Ramazan ayı başlayıb. Oruc isə bu ayın əsas ibadətlərindən biridir. Bəs hansı insanlara

Ramazan ayında oruc tutmaq müsəlmanlar üçün önəmli ibadətlərdən biridir.  Lakin oruc tutmaqla bağlı cəmiyyətdə fərqli f

Günümüzdə demək olar ki, həyatımızın hər anı elektronik cihazlarla əhatəlidir. Telefonlar, planşetlər, kompüterlər, tele

Qəhvədən müntəzəm istifadə neyrodegenerativ xəstəliklərin - Altsheymer, Parkinson və yaşla əlaqəli demensiya riskini az

D vitamini kalsiumun bədən tərəfindən sorulmasına kömək edərək sümüklərin güclənməsində həlledici rol oynayır. O, sümük

Elmira AXUNDOVA Xalq yazıçısı 2025-ci ilin 17-19 dekabr tarixlərində Almatı şəhərində Avrasiya mədəniyyətlərinin ya

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, şərabın heç bir miqdarı sağlamlıq üçün həqiqətən faydalı hesab oluna bilməz. Buna